２月１８日（土）１０時３０分～ストレッチレッスンを開催します。

会員様無料、ビジター２，２００円です。

今回はストレッチポールを使ったストレッチです。

ヨガマットとストレッチポールをご用意ください。

ストレッチレッスン後、シャドー、グローブマス、１５秒打ちをして１２時１５分頃終了です。

ストレッチレッスンは完全予約制ですので、参加希望の方はご連絡ください。

※ストレッチレッスンに参加されない方は１２時以降にご来館ください。

※小学生以下の練習はお休みです。