2月18日(土)10時30分~ストレッチレッスンを開催します。
会員様無料、ビジター2,200円です。
今回はストレッチポールを使ったストレッチです。
ヨガマットとストレッチポールをご用意ください。
ストレッチレッスン後、シャドー、グローブマス、15秒打ちをして12時15分頃終了です。
ストレッチレッスンは完全予約制ですので、参加希望の方はご連絡ください。
※ストレッチレッスンに参加されない方は12時以降にご来館ください。
※小学生以下の練習はお休みです。