お知らせ
6月のストレッチレッスンのお知らせです。
今回はストレッチポールを使った筋膜リリースレッスンです。
ストレッチポールをご用意ください。
【日時】6月24日(土)10時半~
【料金】500円
【講師】那須文実先生
【持ち物】ストレッチポール、ヨガマット、タオル、飲み物
予約制ですので参加希望の方はご連絡ください。
ストレッチレッスン後、シャドー、グローブマス、15秒打ちをして12時15分頃終了です。
ストレッチレッスンに参加されない方は12時以降にご来館ください。
小学生以下の練習はお休みです。
よろしくお願いいたします。